娘の卒園式でした
本日、東京は寒い1日でしたが、
娘と6年間通った保育園では巣立ちの会が行われました。
卒園式の2週間前
水道管トラブルで浸水して停電した園。
数日は保育ができなくて、絵本も床も水浸し、天井裏の浸水で電気も半分しかつけられなかったのですが、
卒園制作は園長先生や神様に守っていただけて無事でした。
写真の貼り絵ですが、
水没しなくて本当によかったです。
なんとかできる限りの復旧をし、
床は張替えが必要という状況の中で卒園式と謝恩会とを行うことができました。
それだけでも、 本当にありがたいことでした。
それに加えて、
ありきたりの証書でなくて
園長先生から一人ひとりへのお手紙のような保育証書をいただいて
寂しさと期待と感動とを胸に巣立ちを迎えました。
そうはいっても保育園ですから、年度末まであと1週間通います。
でもこうして、確実に小学生になろうとしているのです。
大人になると、自分でも何度もこうした卒業を繰り返してきたので
卒業というのがありがたいお祝いであって
悲しいお別れではないと知っています。
でも、子どもたちは初めて迎える卒業。
これからの生活への不安もあるのだと思います。
それでも、大丈夫。
大人たちはあなたたちの味方になれる人であって、
世の中だって、どんどん良くしているのだから。
そして、失敗を恐れないで、
楽しく生きていこう
良い人生は、これからもっと自分の力で作っていける。
困ったときには、視野を広げてみよう。
少しだけ高いところからものを見てみよう。
視野の広げ方がわからなかったら、
周りの大人に聞いたり、本を読んでみたりしよう。
心をおちつけて、にこやかに生きてみよう。
そのためには、健康つくりも大切。
バランスよく食べたり、たくさん歩いたり、よく寝たりして、落ち着いて暮らしてみよう。
そうやって少しずつ進んでいくと、
またひとつ、生きやすさや幸せと出会えるから。
もうすぐ桜が咲いたら
新しい1年に感謝して進んでみよう。
1日1万歩目指して歩いてます
このごろ、1日1万歩を目指しています。
お休みの日は、ちょこちょこ動いているうちにあっという間に1万歩いけるのですが、
問題は仕事のある日。
電車に乗ったりと動いているつもりになっていても、昼休みなどに積極的に動かないと全然歩数が増えません。
前の家のときは、職場も家も駅に近かったので、ひどいと1日2000歩。
最近は、普通に生活していると8000歩くらいになることが多いので、
あと2000歩を頑張るのがなかなか難しい。
休み時間に動く、帰ってきてから座らずに家事をする、駅で階段を使う、
敢えて遠いスーパーにいってみる、など工夫しています。
Amazonフレッシュは私の家には向いてなさそうでした
引越しをして、Amazonフレッシュのエリアに入るのを楽しみにしていました。
が、実際にはまだ2回しか使っていません。
スーパーまで徒歩10分近いのが思ったほど面倒でないのと、
Amazonフレッシュの2時間枠に縛られるのが嫌なのと、
いきなり知らない電話番号からかかってくる(配達の人)のも微妙だし
6000円以上でやっと送料無料になるので、大抵500円かかってしまうのと。。。
夜きちんと在宅し、さらに早く寝ない人で22時ー24時枠でもいい人や、
午前は家にいる人が適していると思います。
または、家族が多くて6000円買うのが大変でない人も良いでしょう。
家にいないことも多くて、また子供も給食があり、また家族も外食派、、、
という私は、
買ってもなかなか食べきれません。
月額無料のうちに解約かなぁ、と思っているところです。
共働きでも丁寧なくらしをめざせるかな
実は、丁寧な暮らしというのにずっと憧れています。
引っ越したので、せっかくキレイな状態のお部屋を崩したくなく
水回りの掃除を念入りにするようにしています。
清潔で片付いた部屋に住みたいとずっと思っていますが、
忙しさや家にあまりいないことを言い訳に
なかなかできていませんでした。
でも、せっかくの機会ですから
生活をていねいに組み立てていきたいなあって思っています。
女性が働いているとどうしても家事に使える時間は限られます。
それは当たり前のことなのですが、
限られた時間で気持ちの良い暮らしを保てるようにしていきたい、
そんな願いを持つ人はきっと沢山いるのでしょう。
例えば、スマート家電に頼ってみること。
掃除につかう道具をケチらないこと。
必要があれば、家のことも外注すること。
言い古されているかもしれないけれども、
努力でカバーしようとしすぎないことで目的を叶えられたら良いなと思います。
サポートメールを読み始めて２年が経ちました
「毎日0.2％の改善」
サポートメールと呼ばれる有料メルマガを読み始めて、２年が経ちました。
最初の１年間は、何が書いてあるのかさっぱり。
まずその語彙についていけません。
次の１年は、それをもとになるべくオンラインサロンで投稿するように努めました。
毎日自然に投稿しているうちに、アウトプットが苦ではなくなってきたのはよいのですが、
コミュを見ている時間が長くなってしまうというデメリットが…。
そして３年目が始まりました。
３年前の自分は何をしていたでしょうか。
当時は、「アウトプット」という形での発信を始めたばかりでしたので、
見よう見まね。
まわりの人たちが自撮りをアップしていれば、それを真似してみる。
特に軸のようなものができていなくても
それを探しているふりをしている。
とりあえず投稿数を稼ごうとしていました。
そうやって新しい世界に入っていこうと無理してみたんですよね。
でも、違っていました。
そこは私の行くべき世界じゃなかったんです。
堅実に、サポメを読みながらなんとかついていこうとするうちに
いますべきことが見えてきたんですよね。
私がしようとしていた世界というのは、
新たにビジネスを作るということではありませんでした。
私が持っていたものを生かしていった方が良いという結論になったのです。
何かをしようとしたときの心の底での違和感というのは
けっこう当たるものだと思います。
無理して違和感を消さなくていいんです。
進む方に道は進んでいくもの。
無理やりではなくて、どこかにそっと開けているもの。
そんな風に感じます。
