このごろ、1日1万歩を目指しています。 お休みの日は、ちょこちょこ動いているうちにあっという間に1万歩いけるのですが、 問題は仕事のある日。 電車に乗ったりと動いているつもりになっていても、昼休みなどに積極的に動かないと全然歩数が増えません。 前…

こんど1年生になる子供用に購入してみました。 「ロートクリアビジョンジュニア」 サプリメントみたいな感じです。 チュアブルタブレットで、 よくある歯磨き後に使うキシリトールタブレットと似ているので、 お子さんにも人気が出そうだなと思いました。 最…