こんばんは、猫にゃーです。 私がこうしてブログを書くのは、 心が元気な人が増えたらいいなと本気で思うからなのですが、 どうして心の元気さにこだわるかというと、 私が20代前半くらいまで、心の健康を保つことが難しすぎて 周りの人に随分と迷惑をかけて…

こんばんは～、猫にゃーです。 いきなり本題なんですが、 自分の経験から世の中に何を伝えていきたいかってことをいつも考えています。 私の場合、若い頃めちゃくちゃメンタル弱かったんです。 いろんな人を振り回したし、すぐ具合悪くなるし、 不安とお友達…

こんばんは。 昨夜の記事、 mayuminote.hatenablog.com ↑こちらの記事をお読みいただき、有難うございます。 この記事は、あくまで 「10年再発していない私が、どうして再発を引き延ばすことに成功してるのか？」 ということを自己流で検証している記事です…

こんにちは。お久しぶりです。 今日は、以前からいつかは伝えたいと思っていた内容に触れていきます。 私は今現在アラフォーです。 うつ病の経験が３回あるとタイトルで申しましたが、 高校２年、大学４年、社会人１年目にそれぞれ引きこもっていた時期があ…