猫にゃーの雑記帳~我そこにとどまるな~

家族関係や心理学を学びながら、うつの経験もこっそり生かしています。30代後半1児の母、眼科医師。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

気づけば子供が大きくなっていた~ワーキングマザー振り返り

もうすぐ、うちの娘が年長さんになります。 保育園の生活も、6年目に入るということ。 つまり、ワーキングマザー歴も6年目になる。 育休が明けてからというもの、 日々はめまぐるしく過ぎていき、 子供がもっと小さかった頃の記憶が、ほとんどない。 赤ち…

自信過剰との闘い。だから私はやることを詰めすぎた。

タスクを詰めすぎる悪い癖がある。 そういえば、ぼーっと過ごすことなど、ない。 でも、人間だから、本当はぼーっとしないと成長しないのだということに 最近やっと気がついた。 春の陽気が気持ちいいから、 部屋に外の空気を入れて(花粉も入る) ぼーと座…

月例会参加。私は一体何がしたい人なのか?核心に迫ろうとすると心が拒否する不思議

こんばんは。 気がつくと、この独り言ブログも更新を忘れていたりします。 先日は、月例会でした。 テーマは起業。 ふつうに会社員ができる人であれば、起業は難しいことではなく、チャンスがあるかどうかだという。 ただ、起業すると失敗するからやめておき…

シュガーフリー実践には空腹にならない工夫が必要

こんばんは。 先日書いた、砂糖依存を断ったら調子が良いという記事に 意外なところから反響があったり、 意外な人が砂糖断ちを実践していたりして驚いています。 しかし、人間ですから空腹に勝つのは簡単なことではありません。 私が砂糖まみれのお菓子を基…

砂糖を極力とらないようにしてみたら、体調が良いです

お酒やたばこみたいに、 砂糖にも依存性があるんですって。 なんとなく、そうかなあ?って思っていましたけれども、 やっぱりそうなのですね。 私はクッキーとか焼き菓子とかが大好きで、 ケーキも好きで、 よく食べていました。 ところが、 ふとしたきっか…

炊き込みご飯LOVE。蒸す技術。お肉を減らして野菜を取りたい今日この頃。

あれは、もう10年近く前になる。 親戚が狭心症で私の勤務先の病院で緊急カテーテルをした時に、 担当した循環器内科の先生がプレゼンで言った一言。 「濃厚な心血管イベント家系であり………」 そう遠い親族の話ではなく、 栄養に気をつける必要性が自分にもあ…

なんでその質問、子供本人ではなくて親にするのでしょう?

「お子さんの髪型、どうしますか?」 結婚式の準備のために来てくれた美容師さんに、 開口一番言われた言葉。 うちの子、5歳なんですけど。 自分の好みの髪型もあるし、 本人と直接お話できますけど。 どうして本人に聞く前に親に聞くのですか? 本人の希望…